Как построить индивидуальные каждодневные ритуалы

Формирование персональных каждодневных практик является собой сознательный процесс формирования циклических поступков, которые структурируют день и сообщают бытию организованность. Обряды различаются от машинальных привычек тем, что человек производит их с абсолютной осознанностью и сосредоточением к текущему. Первым этапом выступает выявление намерений, которых намечается добиться через постоянные шаги. Кто-то намеревается повысить физическое состояние, другие намереваются усилить креативность …

Как построить индивидуальные каждодневные ритуалы

Read More »